孕妇可以吃象山海鲜面吗？孕妇吃海鲜面好吗？

来源：资讯新闻网

孕妇的饮食大有禁忌，尤其是海鲜，但是对于一些喜欢吃海鲜面的人来说，简直就是忍不了哇！孕妇可以吃象山海鲜面吗？孕妇吃海鲜面好吗？

孕妇可以吃海鲜面吗

答案是可以，有一些海鲜孕妇是可以食用的，所以孕妇的象山海鲜面里面的海鲜要仔细考量，选对海鲜就可以吃海鲜面了。

孕妇吃海鲜要注意

第一、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。

第二、海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。

第三，虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要你本人对虾无不良反应，可以尽情地吃。

专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

孕妇能吃哪些海鲜

虾是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海鱼要多吃,每周吃3-4次,尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。